颜色翠绿,清淡爽口,百姓家常菜,喜欢吃素妈妈的可以尝试一下

摘要:北京时间20200227关于【颜色翠绿,清淡爽口,百姓家常菜,喜欢吃素妈妈的可以尝试一下】的具体情况和说明,让www.dgwhmnk.com新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

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很多人家都很喜欢拿土豆当做食材,它有一定的食用价值,且口感软面细腻,是一种老少皆宜的营养美食。肉片主要是以猪肉为准,把猪肉削成片状,搭配其他的食物来烧,肉片的做法有很多,有爆炒肉片,有水煮肉片,也有香菇肉片、木耳肉片等,那么我们就来看看西芹土豆炒肉片的做法。

做法:

1、土豆切片,过清水洗去淀粉。葱切圈,蒜切片,姜切丝。西芹切小段。

2、肉切片,加入一勺生抽,一勺料酒,一勺淀粉,搅拌均匀,放置一会儿。

3、锅中放入适量植物油,放入猪肉,翻炒至变白,盛出待用。

5、把西芹和土豆片盛出待用。锅中放入少量植物油,放入适量郫县豆瓣酱,炒出红油。

6、放入葱姜蒜翻炒放入一勺生抽,半勺糖翻炒。放入土豆片,西芹,肉片,大火翻炒均匀关火。

小香妈咪温馨提示:

芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间,减少致癌物与结肠粘膜的接触,达到预防结肠癌的目的。

当妈妈之后,只想把所有拥有都给孩子,更看不得他有一点不舒服!那么多期望和希望,最后都只希望你平平安安长大。生孩子不容易,养孩子更要精心。对于孩子身体成长最重要的便是饮食营养,希望我在上面讲的这些营养搭配对您和您的宝贝会有用处!我们一起带领孩子成长!


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